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Fort- und Weiterbildung | Management

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Management

Mindful Leadership

Erfolgreiches Selbstmanagement als Führungskompetenz

Adressaten

Führungs- und Leitungskräfte

Zielsetzung

Stress im Alltag ist heutzutage leider weit verbreitet und jeder kennt die Momente, an denen man einfach nur versucht, irgendwie alles abzuhaken, was erledigt werden muss. Dabei vergisst man häufig sich selbst, reagiert in angespannten Situationen aus einer Emotion heraus und merkt, wie die eigene Motivation und Energie abnimmt. Der Wunsch nach mehr Gelassenheit und Leichtigkeit ist vielen nicht fremd.

Mindful Leadership ist ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem es um einen achtsamen und wertschätzenden Umgang mit sich selbst und anderen geht. Erst wer sich selbst gut führen kann, kann auch gesunde Führungskompetenzen für andere entwickeln.

In diesem zweitägigen Seminar lernen Sie innezuhalten, um innere Abläufe und Prozesse zu verstehen, Stress zu reduzieren, eigene Ressourcen zu stärken und eine authentische Haltung zu entwickeln. Kommunikationstechniken und das Verstehen verschiedener Konfliktverhalten ermöglichen Ihnen, das gelernte in Ihren Führungsstil zu integrieren und somit souverän und authentisch in herausfordernden Situationen aufzutreten.

Thematische Schwerpunkte
  • Was ist Mindful Leadership?
  • Momente des Innehaltens und der Meditation
  • Wertschätzende Kommunikation
  • Unterschiedliches Konfliktverhalten und Konfliktmanagement
  • Stärkung der eigenen Ressourcen
  • Selbsterkenntnis als Führungskompetenz nutzen
  • Entwicklung eines persönlichen Leitbildes
Methoden
Theoretischer Input, Gruppenarbeit, Selbstreflexion, Übungen, Erfahrungsaustausch
Hinweis
Referenten
Nadja Zeschmann
Verantwortlich
Kirstin Reichert
Kosten
PBW Potsdam / 250 Euro / MO: 240 Euro
Umfang
16 Unterrichtseinheiten
Einzeltermine

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